Codex 做 AI 自媒体，最该沉淀的不是技巧，而是 Skill

提示词适合解决一次表达，Skill 适合解决可复用能力。AI 自媒体一旦进入长期生产，真正要沉淀的就不是某一句神奇提示词，而是一套能反复执行的角色、流程和检查标准。

一个好 Skill 要解决什么

• 知道自己是谁：账号定位、服务对象和表达口吻。
• 知道什么需要谨慎处理：来源边界、敏感信息、未确认内容和夸大表达。
• 知道怎么交付：文章、卡片、短视频、PPT 各自的输出格式。
• 知道怎么验收：是否可发布、是否像本人、是否保留证据链。

当这些规则被固定下来，Codex 才不是临时写手，而是一个能协助长期生产的内容工作台。